Jira Panir Upokarita
জিরা পানি পান করা কতটা উপকারী..!
জিরা পানি পান করা কতটা উপকারী..!
ঘরোয়া উপায়েই ছোটো খাটে রোগ দূর করতে পারে আপনার রান্নাঘরের জিনিসপত্র, কিন্তু আমরা আসলে আমাদের রান্না ঘরের এসব উপকারী জিনিসের ব্যাবহার জানি না৷ শুধু জানতে হবে কোন জিনিসটি, কখন কাজ দেবে৷ ঠিক যেমন জিরা। এটা কালিজিরা নয়, রান্নায় যে জিরা ব্যবহৃত হয় এর কথা বলা হচ্ছে। রান্না সুস্বাদু করার পাশাপাশি জিরার আরও বেশ কয়েকটি গুণ রয়েছে৷ তবে রান্নায় নয়, খেতে হবে জলে ভেজানো জিরা। Jira Panir Upokarita Jene Nin Ekhuni.
১. বাড়তি ওজন নিয়ে ভুগছেন মানুষদের জন্য জিরা খুব উপকারী৷ জিরা ভেজানো জল বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে থাকে৷ অনেকেই এই সম্বন্ধে জানে না৷ জিরা ভেজানো জল রোজ সকালে খালি পেটে খেলে প্রাকৃতিক ভাবে আপনার মেদ ঝড়াতে সাহায্য করে থাকে৷
২. জিরা ভেজানো জল খেলে আপনার শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়৷ যা কার্ব বা ফ্যাট বার্ন হতে সাহায্য করে থাকে৷
৩. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে জিরা৷ এর থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েরিয়া দূর হয়।
৪. শরীর থেকে টক্সিন দূর করে জিরা ভেজানো জল৷
৫. লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে জিরা৷
Tags: জিরা পানি পানের উপকারীতা, জিরা পানি পান করা কী কোন ক্ষতি, জিরা পানি পান করা কী উপকারী, জিরা পানি পান করলে কি হয়, Jira pani khele ki hoy, Jira panir upokarita, Cumin water.
No comments:
Post a Comment