Effects of Taking Tea Too Much
যে কারণে অতিরিক্ত চা পান করা থেকে সাবধান...!
যে কারণে অতিরিক্ত চা পান করা থেকে সাবধান...!
অনেক ব্যাস্ত জীবনেও মানুষ আমদ প্রমদে ব্যহত হন না, দুধ-চিনি দেয়া ঘন চা কিংবা আদা দেয়া সুগন্ধী চা- যাই হোক না কেন চায়ের নেশায় মজে সবাই। সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকেলের আড্ডায় ভাজা পকোড়ার সঙ্গে, শরীরের আলসে কাটাতে বা গলা ব্যথায় আরাম পেতে- চা যেন সব সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। তবে অতিরিক্ত চায়ের নেশা ডেকে আনতে পারে নানা সমস্যাও। জেনে নিন এমনই কিছু। Taking Tea Too Much Read The Side Effects.
কোষ্ঠকাঠিন্য: চায়ের মধ্যে থাকা রাসায়নিক থিওফাইলিন পরিপাকের সময় শরীর ডিহাইড্রেট করে দেয়। ফলে বেশি চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগার সমস্যা দেখা যায।
অবাঞ্ছিত গর্ভপাত: বিশেষজ্ঞরা জানান, গর্ভবতী নারীদের চা সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলা উচিত। এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন গর্ভস্থ ভ্রুণের ক্ষতি করে। অবাঞ্ছিত গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রস্টেট ক্যানসার: গবেষকরা জানান, যেসব পুরুষের বেশি চা খাওয়ার নেশা রয়েছে তাদের প্রস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
কার্ডিও ভাসকুলার সিস্টেম: চায়ের মধ্যে থাকা ক্যাফেইন আমাদের কার্ডিও ভাসকুলার সিস্টেমের জন্য ক্ষতিকারক। তাই হার্টের সমস্যা থাকলে অতিরিক্ত চা খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
উৎকণ্ঠা: উদ্দীপক পদার্থের মধ্যে ক্যাফেইন অন্যতম। এক দিকে যেমন উদ্দীপনা বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই অন্য দিকে বেশি চা খেলে তা উত্কণ্ঠা, অস্থিরতা বাড়াতে পারে।
অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা: অতিরিক্ত চা খেলে এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।
Tags: চা পান করলে কি ক্ষতি হয়, অতিরিক্ত চা খেলে কি হতে পারে, Otirikto cha khele ki hote pare, Cha pan korle ki khoti hoy, Tea beshi khele ki hoy.
No comments:
Post a Comment